一本一道色欲综合网丨日本一区二区欧美丨呦一呦二在线精品视频丨丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看丨97综合视频丨天天躁夜夜躁狠狠综合丨2021亚洲天堂丨国产三级精品三级在专区丨久草视频手机在线观看丨国产精品一区波多野结衣丨www.av色丨台湾性色hd性色av丨欧美高清性色生活片丨少妇色视频丨天天射日日操丨欧美叉叉叉bbb网站丨黄色免费毛片丨日噜噜夜噜噜丨国产一级啪啪丨苍井空毛片精品久久久

揚(yáng)州北辰電氣集團(tuán)有限公司為提高廣大職工的生活質(zhì)量和身體素質(zhì)，營造濃厚的全民健身氛圍，提倡科學(xué)文明健康的工作方式，公司工會將“八段錦”健身活動作為公司20周年慶系列活動之一，于8月11日開展為期一個月的“八段錦”培訓(xùn)班。

“八段錦”簡單易學(xué)，不受時間、場地限制，是一種非常適合全體職工的健身養(yǎng)生方法，在疫情期間，練習(xí)“八段錦”還可以幫助患者進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和促進(jìn)恢復(fù)，深受廣大群眾喜愛。

培訓(xùn)中，老師在一招一式上給予細(xì)心地指導(dǎo)，公司職工認(rèn)真練習(xí)，剛?cè)嵯酀?jì)的動作詮釋了“八段錦”意動行隨神形兼?zhèn)洹⑺删o結(jié)合的特點(diǎn)，整套動作展現(xiàn)的形體活動、呼吸吐納和心理調(diào)節(jié)相結(jié)合所達(dá)到的強(qiáng)身健體的目的，使職工們產(chǎn)生了濃厚的興趣，取得了良好的教學(xué)效果。

“八段錦”培訓(xùn)活動的開展，不僅滿足了廣大職工的健身需求，豐富了業(yè)余生活，更促進(jìn)了北辰公司群眾性體育活動的開展，達(dá)到了全民健身的良好氛圍。